تشخیص و آموزش تخصصی پزشکی
علاج بی خوابی، قرص خواب نیست. باید دلیل بی خوابی پیدا و درمان بشه. یکی از شایعترین دلایل بی خوابی عادتهای اشتباه خواب یا همون شرطی شدنهای اشتباه خوابه. اگر مدت زمان زیادی طول میکشه تا به خواب برید این ویدئو برای شما بسیار سودمند خواهد بود.
